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发表于 2011-7-8 15:34 资料短消息加为好友

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用醋洗脸、沐浴的正确方法

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌．．不过不要直接用．．每天洗练滴上7－10滴就可以．．你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧．．用化妆品只起到暂时的作用
买一瓶白醋
每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋
倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了
温水，凉水都可
然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶
醋的妙用十二招
1、用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗；

2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态；

3、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口；

4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。存入冰箱中，更可延长保存期限；

5、蛋壳醋液含丰富钙质：将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用；如果再加一匙蜂蜜，风味更佳；

6、盐醋水可治冷脚症和香港脚：一升热水（洗澡水的热度）中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚；

7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏；

8、冰水加醋能解酒：喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖；

9、每晚擦醋预防长头皮：每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生；

10、清洁皮、铝、铜制品：用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新。铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可；

11、防钉子脱落：打钉子时，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落；

12、使羊毛衣焕然一新：羊毛衣洗净时，在水中加点醋，羊毛衣就会变得美观如新。
嫩肤祛斑常用醋

润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。

祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈.(文章来源：有问必答网）

很多人不赞成用醋洗脸，那是因为方法不对，醋洗脸的好处有很多，长期使用可以使脸部光华细嫩，水分充足，并且有很强的美白作用。而且最重要的一点是，现在市面上的清洁产品都含有碱，碱对人的皮肤有一定的伤害，而醋的作用就是可以去除碱。正确的使用方法是，第一遍用温水洗脸，一切正常，第二遍将脸部的洗面奶进一步的冲洗干净。（用冷水），第三遍的时候要在冷水里放上一点米醋（其他醋也可以，不过米醋效果比较好，但是一定要少放。）大概放两勺的量就可以，这东西不能放多。然后像用水一样清洗脸，清洗几次后再用冷水冲洗一遍即可。如果你的皮肤缺水或没有弹性，建议你再第四遍冲洗的时候用水拍打脸部，一共200下。这样既可以干净的清洗掉醋，以面留在脸上产生烧伤感。也可以使你的脸看起来细嫩有水分/ 但是，这种方法一定要持之以恒，它不是灵丹妙药，马上就可以见效。你不要期待它会马上给你带来效果，但只要你坚持，你就会越变越美。（效果大概会在一年以后体现，有的或者更长）
我们日常生活中所食用的米醋是天然的美容护肤品，一些常见的皮肤问题如暗沉、干燥、色斑、皱纹等都可以通过醋来改善。洗脸、洗澡时在水中加适量醋，然后轻轻按摩，可达到美白肌肤的效果。
方法：
1.用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。
适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
皮肤粗糙：将醋和蜂蜜各1－2汤匙与三四十度的温开水混合，每天服用2－3次，可使粗糙的肌肤慢慢变得细嫩光滑。干燥紧绷：每天早晚洁面后，用加了一汤匙醋的温水洗脸，5分钟后再用清水洗净，持续一个月，干燥、紧绷的皮肤状况即可得到明显改善。手脚干裂：将醋与甘油以5：1的比例混合，早晚涂擦于手脚的干燥部位。色斑疤痕：用白醋和中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后取适量擦拭于面部长斑的地方，色斑、疤痕会逐渐消除隐退。皮肤起皱：晚上洗脸后，将1勺醋与3勺水混合，用棉球沾取擦拭于脸上有皱纹的地方，然后洗净即可。皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。