一直打嗝怎么办??? - 『城市生活』 - 会师楼中国甘肃白银会宁人家在线论坛

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泡泡熊

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发表于 2011-7-11 18:24 资料短消息加为好友

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一直打嗝怎么办???

喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10―15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。　　

屏气法：直接屏住呼吸30秒―45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。　　

惊吓法：趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。　　

此外，还有几种中医推荐的方法，能有效治愈打嗝：平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴（位于眉毛内侧，内眼角处）2―3分钟；取白糖50―100克，分2―4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物、水，但糖尿病及糖耐量异常者慎用；将20―30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝。

泡泡熊

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发表于 2011-7-11 18:25 资料短消息加为好友

1、打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟，对治打嗝很有帮助。

2、首先找一个娃哈哈纯净水的空瓶子（当然用其他的什么矿泉水汽水可乐之类的瓶子也行，但有一点必须是塑料的不能用玻璃瓶）。然后就像喝水一样用嘴巴含住瓶口。注意必须用嘴唇完全包住瓶口，不能留空隙。之后停止鼻子呼吸，只用嘴巴呼吸瓶子里的空气。注意不要漏气。来回几次就好了。哪位打嗝的请试一下吧。很灵的。

3、嘴巴含一大口水或饮料.... 重点来了....此时用两只手把耳朵塞住...注意要塞紧喔... 然后把口中的水或饮料分口两吞下... 反覆两至三次....会不会打嗝了....超级有效...

4、弯身喝水打嗝时，倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。憋气或吐气有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。吃饭不说话当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2--3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。憋气喝水将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽

5、在日常社生活中，有的人由于吃饭受凉，或者是吃得太快，使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。制止打隔的方法非常简单，即分别用自己的左右手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，即可达到制止打嗝的目的了。此外，也可能用指甲掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打隔的效果也比校好。如果你的手或者脚抽筋了，怎么办呢？只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20~30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95％以上。（摘自《家庭保健报》）

6、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

7、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

8、嚼服生姜片。

9、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服

10、一大杯热水放在圆桌中央,在杯子上放置筷子一双,十字交叉(齐活),围着桌子用鼻子依次吸杯子里的热气,四次是一圈,不出3分钟......包好!

参考资料：http://blog.sina.com.cn/u/48b63a8b010003g6