落枕的快速治疗方法 - 『城市生活』 - 会师楼中国甘肃白银会宁人家在线论坛

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E.T.

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楼主

大中小

发表于 2011-7-19 14:30 资料短消息加为好友

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落枕的快速治疗方法

落枕是一种很常见的由于睡觉姿势不正确、枕头太高或者枕头软硬和高低不平、颈部疾病而引起的颈部不适，其次很多人忧郁感受风寒，比如睡觉是太凉了，容易造成颈部血液不畅，那么落枕落枕的快速治疗方法是什么呢？

常见的落枕治疗方法就是按摩和热敷。

按摩主要是找出痛处，然后用手指轻轻按摩，随着自己的感觉由轻到重，可以加速血液流通，对减轻病情以及治愈有好处。
热敷一般是采用湿热毛巾、热水袋等进行热敷可以起到直通的作用，要注意烫伤。

使用伤湿止痛膏等药物外贴颈部痛处，效果是很不错的，但是孕妇不能使用此法。

当然还有其他方法，比如耳刺、针刺、服去痛药等。

落枕重要的在于预防。一要准备有好的枕头，二要改变睡姿，三要做好保暖防寒的工作，四要补充钙和维生素。做到这四点可以远离落枕。

weiyiop (人生路漫漫)

秀才

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沙发

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发表于 2011-12-24 08:23 资料短消息加为好友

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举人

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发表于 2011-12-28 01:35 资料短消息加为好友

偶啥时才能熬出头啊.

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地毯

大中小

发表于 2012-1-8 17:55 资料短消息加为好友

顶你一下，好贴要顶！

秀才

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第5楼

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发表于 2012-1-21 05:58 资料短消息加为好友

你加油吧

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大中小

发表于 2012-5-9 20:36 资料短消息加为好友

看看..

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发表于 2012-7-1 11:12 资料短消息加为好友

自己知道了

秀才

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第8楼

大中小

发表于 2012-7-12 14:52 资料短消息加为好友

(*^__^*) 嘻嘻……

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第9楼

大中小

发表于 2012-10-12 07:41 资料短消息加为好友

我来看看！谢谢

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第10楼

大中小

发表于 2012-10-13 17:44 资料短消息加为好友

不错，支持下

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