(1)皮蛋：
　　一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。
(2)臭豆腐：
　　臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。
(3)味精：
　　每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
(4)菠菜：
　　菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
(5)猪肝：
　　一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。
(6)烤肉：
　　烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。
(7)腌菜：
　　腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
(8)油条：
　　油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
　　大家知道，油条属于高温油炸食品，油温达1900c，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大。
(9)馒头：
　　吃多了也会撑死人的！哈哈,博君一笑!

赞还要少吃些皮蛋来.个经常吃皮蛋,美女细心疼,说什么也要顶一下老.

请问”美女细心疼“，是什么意思？

(6)烤肉：
　　烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

天哪，上周日晚刚美美地享受一顿，当时烤了三个多小时，天那，我得吸了多少苯呢，太恐怖太恐怖了:L 。难怪吃完饭回来饿怎么都睡不着

好在皮蛋 臭豆腐 猪肝 油条什么的饿本来就不爱吃。以后看来菠菜也不能盲目吃了，光想着能补铁了，却不知道把锌钙都弄没了，还那么多没用有害的副产物。要引起注意了。

不能全信，我昨天还吃了咸鸭蛋

呵呵,偶尔吃吃应该没事,我们老师说过人的肚子就是一个大的反应釜

楼主是化工专业的？

嘿嘿,四滴