人这一生中不知道要与多少人交流，有些人我们只是交流过一次，而有些人却总是我们交流的主要对象。他们经常变换著出现在我们的周围。记得有这么一句话说，前世的500次回头，才换来今生的一次擦肩而过。那这些同我们交流过的人，前世可能我们竟对他们回头了。呵呵~可见，我们应该要多么珍惜这样的因缘啊！

每天，我们都要与人沟通，无论是言语方面的，还是肢体方面的。但我们是否有真正的瞭解沟通的含义，意义，以及方法和重要性呢？相信很多人都不知道，甚至有人会问我，沟通还要有方法啊？就说话唄，想说什么就说什么不就完了。其实这个问题说起来容易，做起来倒是困难。

从文字上讲，沟通就是人与人之间的交流，这些交流包括语言方面的，还有肢体方面的。而

实施起来，就不是说起来的那么简单了。下面举些日常沟通中很多人易出现的问题吧。

1、鸡同鸭讲，就是你说你的，我说我的，表面上看起来两个人是在交流和沟通，可是仔细听两个人谈话的內容，发现根本就没有交集。就像两条平行线一样，没有交点。

2、我是主角，在我说话的时候，谁也没有说话的机会，也根本就不给对方说话的一丁点机会。

3、雕像般无动於衷，无论对方说什么，我都无动於衷，面无表情，语言上也没有应答，完全就像个雕像一般矗立在那。

4、热情似火，那股热情就像火一般的扑面而来，让你来不及躲闪，但是有接驾不了，只能忍一时，只要有机会，立马逃的无影无踪。

5、语速惊人，就像后面有人追她似地突突突突地说，那速度，比跑车还快，你还在想她第一句讲什么的时候，她已经追加了好几句了，结果到最后，她说什么，你一概没记住。

以上这些都是我们在日常的沟通交流中最易也最常出现的问题，很多人都有此类问题出现，但是意识到它们是问题的却少之又少。所以，很多人才会与他们交流一次之后就消失的无影无踪了，可问题者本人却根本没意识到这是个重要的问题，就一而再再而三的就这样继续下去，然后看著一批又一批的人出现又消失。

真正正確的沟通又是什么呢？下面我就来列举几点其中最关键的要素，只要掌握正確的方法，再避免错误的方式出现，那么你的沟通就一定是无障碍的，並且是惹人喜爱的。

1、真诚，这是我认为最重要的一点，只有当你怀著一颗真诚的心去对待別人的时候，別人才会同样以真诚的心同你交流。当然，要掌握好火候，也就是“度”，我们上面说的热情似火和雕塑般僵硬都是没有掌握好这个“度”。怎样才能掌握好呢，那就要仔细观察你交流的对方的反应，是心不在焉，还是仔细聆听，从对方身上得到的信息，就是你交流的成与败，也是你修改不正確沟通方式的有效方法。

2、鬆紧適度，交流吗，是双方之间的沟通，要你一言我一语的，要达成共识，这才叫交流。包括说话的语速，句与句之间的空隙时间，留给对方说话的时间的等等都要有鬆有紧，就像音乐一样，有平缓有高潮，听起来才好听，也才耐人寻味。

3、適当的肢体语言，交流中適时的出现肢体语言是非常有必要的，这会为我们的交流添加更多的色彩，也更丰富其中。当然前提是正確的、善意的肢体语言，所以前提是要先瞭解肢体语言的奥秘所在。

4、微笑，这是最有利的武器，適时的微笑用以展现你的真诚，展现你的友好。

如果你的沟通中已经出现了我列举的不正確方式的话，那就试著改变一下，用用我列举的正確的方法，看看你在用这两者交流时都出现了什么问题，然后形成適合你自己一套的沟通方法，你会发现，沟通其实很简单，只要你掌握正確的方式方法，沟通会为你带来很多值得你期待的东西。

记住，沟通无障碍，这才是我们的目標。(来源：网络)

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