我有个朋友，最近头发掉得厉害，谁知道怎么办？

脱发的原因多达46种以上，最基本的原因男女都一样，都是因为发囊受损伤。这主要是因为头皮油脂分泌过于旺盛，或没有及时清除紧附在头皮上的死皮细胞，而导致它们混合，氧化成蜡状物，堵塞在发囊口的。这时，如果油脂腺继续分泌油脂，但由于出口被堵住，就使得一部分分泌油脂倒流到发根，与发囊中的五还原酶酵素结合，转化为二氧睾酮DHT。结果油脂腺会变得肿胀，从而分泌更多的油脂。这种状况累积数月或数年以后，则会严重妨碍头发对营养的吸收，导致脱发。由于头顶和前额的五还原酶最活跃，所以脱发一般由此开始。

　　头发的生长和脱落本身就代表了一个较为复杂的新陈代谢过程，一个人每天掉上数十根头发是很正常的，但是只掉不长或者头发大片的脱落那就要引起重视了。

　　引起人们头发掉的厉害的原因有很多，不同的角度有不同的分类。但归根揭底，头发掉的厉害多与以下三个因素有关：

　　1.雄激素。雄激素对毛囊发育有至关重要的影响，如果男性头皮5α-还原酶活性增高，雄激素活性也会随之增高，这种活性升级的雄激素将刺激毛囊致其萎缩，从而使得头发脱落。精神因素，药物作用等都可能让雄激素活性水平上升。

　　2.马拉瑟菌。马拉瑟菌以头皮油脂为食，并会分泌包括炎症因子在内的刺激性物质。这些刺激性物质不仅会导致头屑增多，头皮瘙痒等问题，积累到一定程度更会损伤发根，让头发松脱。

　　3.外界环境作用。外界环境中的温度、湿度、力等都会对头发的生长造成影响，比如烫发、染发、电吹风吹发、季节交替、外力拉扯等都会让头发性状发生改变，很容易引起掉头发。

　　掉头发毕竟不同于感冒发热，治疗掉头发更像是一个“养”的过程，只有筑好根基，头发才可能牢固，新发才可能重生，从这个角度来说，中医防脱治脱无疑更具有优势，而现实中，绝大多数人也确实更乐意接受中医的相关疗法。毕竟，它还有一个无与伦比的优势安全。

　　中医对各种疾病往往都讲究标本兼治，治疗掉头发，也必须从多方面入手。

　　1、食疗方

　　①【食方】黄芪20g，何首乌20g，鸡蛋1个

　　【制用法】将上述材料混合，加水同煮，鸡蛋熟后，剥皮再煮5分钟 ，后捞出鸡蛋吃掉。

　　②【食方】薏米适量、绿豆适量、荷叶少许

　　【制用法】将上述材料淘洗干净，混合加水煮粥食用。

　　此外，平时应多食葵花籽油、芝麻油、花生油、豆油等植物油以及黑芝麻、核桃、松子、鱼肝油、动物肝脏、海产品、胡萝卜、番茄、青椒、以及绿色蔬菜等。与此同时，一些食物也是需要我们远离的，比如高丽参等大补食物，冰淇淋等甜腻食物，当然，烟酒一类是肯定无益的，当坚定杜绝。

　　2、内调专方

　　专业的内调药方是不可缺少的，中医对于人们掉头发也分出很多类型，比如肝郁血瘀型，肝肾不足型，气血两虚型、脾胃湿热型等。各种类型都有针对性的药方，这需要专人指导。

　　拿最为常见的脾胃湿热型(脂溢性脱发)来说，有良方：半夏10g、滑石10g、竹叶10g、杏仁10g、白豆蔻6g、皂刺6g、厚朴6g、通草6g。水煎服，每天一剂，据说屡试不爽。

“为什么一生完孩子，我的头发就掉个不停？”很多做了妈妈的女性都曾因此而惊慌不已，其实产后脱发只是一种暂时现象，也是一种正常现象。这与女性头发的更新与体内雌激素的水平有着密切关系。如果雌激素水平高，毛发更新速度就慢；如果雌激素水平低，毛发更新速度就快。产后脱发，其根源在于孕期激素水平的变化。怀孕后，雌激素分泌增多，就会导致毛发更新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，而产后激素水平下降到正常，之前9个月没脱落的头发就开始纷纷脱落，造成大量脱发的现象。

剃光头，用生姜擦头，应该有效果的

默沙东，保法止，试一试。

[方一]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二]
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。

[方四]
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
[方六]
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
[方七]
黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

[方八]
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方九]
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。