1、劳逸结合

平时，患者要重点做到劳逸结合，这是自我调治的一个重点。患者在日常要让自己保持足够的休息时间，需要大家了解的是劳逸结合是主要的风湿性关节炎的治疗方法。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、调节心态

调节心态对于风湿性关节炎患者来说是特别必要的。患者在平时要注意克服悲观心理，积极的加强治疗。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对风湿性关节炎有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。这也是常见的风湿性关节炎的自我调治方法。

患上风湿性关节炎，要及时到医院进行仔细的检查，进行系统的治疗，才能提高治愈的可能性，也能有效的降低医药，医疗的费用，江西侯氏疗法诊疗中心是南昌市第一批医保定点单位，隶属于省军区，受部队与地方的双重监督，是治疗风湿疾病的专科医院，疗效好，花钱少！

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