提到风湿的危害相信很多人都能说出很多，那么对于这样一种严重影响人们生活质量的疾病有没有什么好的办法可以预防呢？当然是有的，饮食就是很好的一种方式。正确、科学的饮食可以帮助患者很好的缓解风湿症状。有些人说榴莲可以治疗风湿，那么榴莲到底有没有这种神奇的功效呢？我们来听一听专家的介绍。


榴莲本身属于中性食物，一般来说并不会对身体造成不良影响，但是一定要少吃。关于榴莲治疗风湿的说法并没有什么可以证实。


但是风湿病患者需要注意饮食这是肯定的。


(1)在饮食上不要偏重个人所好，尽量选择容易消化的食物，以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。


(2)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。


(3)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。


(4)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。


(5)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。


风湿有不同的种类，因此在配合食疗的过程中一定要根据自身的病情定夺。除了食疗以外，可因人制宜，采用体质、药物、手术、饮食、心理、运动等全面的治疗方式综合进行治疗。至于民间流传的一些所谓“偏方”也要谨慎尝试。

顶你一下，好贴要顶！  

越办越好~~~~~~~~~`  

支持你加分  

我也来顶一下..  

越办越好~~~~~~~~~`  

努力~~各位。。。  

这个贴不错！！！！！  

这个贴不错！！！！！  

谢谢哦