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标题: [原创] 痛风如何饮食治疗
彬琳
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发表于 2012-7-23 11:55 资料 短消息 加为好友 QQ
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痛风如何饮食治疗

如今生活水平不断的提高,吃饭喝酒在人们的交往过程中是很频繁的事情。但是疾病也随即降临,如果不注意日常的饮食问题,会因发一系列的疾病。痛风也是如此,得了痛风使人们在痛苦中蔓延,影响人们的正常生活和工作。
饮食治疗
1、禁酒:酒精很容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
2、痛风的饮食治疗要大量喝水,能促进尿酸的排除。
3、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
4、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
5、少吃脂肪高的食物,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%---25%以内。
6、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
7、痛风的饮食治疗要限制嘌呤摄入,嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

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wenwen0707
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不错



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越办越好~~~~~~~~~`  

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好啊,,不错、、、、  

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哈哈,看的人少,回一下  

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呵呵,找个机会...  

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