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彬琳

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发表于 2012-8-10 13:40 资料短消息加为好友

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得了强直性脊柱炎后怎么办呢

在生活中由于强直性脊柱炎的危害十分的严重，所以人们都想了解得了强直性脊柱炎怎么办，了解这个的目的就是希望患有强直性脊柱炎的患者，能在患病后能尽快的恢复健康。那么究竟得了强直性脊柱炎怎么办呢？不仅仅要及时的采取措施治疗，同时还要注意以下介绍的一些内容：
强直性脊柱炎患者在患病期间要注意一些自身保健，如在水面上保持姿势的平直，这样能防止脊柱侧弯，床垫硬实和低枕，防止驼背。工作时要经常变换体位，例如使用电脑的时间不要持续太长，每1-2小时要起来活动一会，特别是颈椎的活动；长途驾车者要不时休息一下，下车活动腰部，做做舒展运动。平时要多活动，不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操，会有好处。

在日常生活中要积极的防治一些感染，特别是对肠道感染、尿道感染和咽喉感染，因为这些感染都有可能对导致强直性脊柱炎的病情加重。