网友默默提问：专家你好，我有个朋友35岁，他偶尔说关节疼痛一下，好象也没什么大问题，因为听说痛风要及早发现可以事半功倍。请问关节疼痛是急性痛风病症状吗？谢谢！

南昌回春堂风湿骨病专科医院专家回复：你好，关节疼痛是急性痛风的症状表现之一，但不一定都是急性痛风，痛风在急性发作期常表现关节疼痛、红肿，很易误诊为“风湿”性关节炎，建议你朋友去查查尿酸。因为痛风为嘌呤代谢紊乱所引起的以关节、结缔组织和肾脏的炎性变化为主的代谢性疾病。当体内嘌呤代谢产物尿酸产生过多，超过肾脏排泄能力时，尿酸即在血液及组织内积聚，形成“痛风”。
自行辨别急性痛风的症状
        
怎么自行辨别痛风症状呢？南昌回春堂风湿骨病专科医院专家给出了四点建议，一旦出现痛风，可对症到正规医院找专科医生诊治。
        
首先，最近是否吃了大量诱发痛风的食物；

其次，疼痛很剧烈，尤其在夜间间歇发作；
        
第三，发低烧，但无咳嗽、感冒症状；

最后，疼痛一周就能缓解，发作后出现脱皮。

南昌回春堂风湿骨病专科医院专家表示，尿酸指数高是痛风的前兆，一旦发现自己的尿酸指数偏高，首先，要加强锻炼，减轻体重。因为肥胖是痛风的一个危险因素，锻炼还能改善人体的代谢，帮助嘌呤代谢和尿酸排出。其次，饮食上尽量少吃高嘌呤的食物，别饮酒(酒抑制尿酸的排泄)。最后，要多喝水来促进尿酸的排出，还可通过多吃蔬菜、喝弱碱性水等方法碱化尿液，有利尿酸排出。调理3个月到半年再查一次尿酸，如果仍然偏高，则要到正规的医院看医生。最后，专家还建议，多吃些奶类及谷物食品。在痛风没有发作、不用药期间，可以多吃一些清热利湿的食物，比如冬瓜、西瓜、苦瓜等。

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好啊，，不错、、、、  

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原来还有这么多内幕啊，长见识了，呵呵  

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