我没什么酒量，很少喝酒，今年28岁，20岁起每次喝酒脸红、身体发冷、最主要是腿疼的厉害！膝盖和小腿骨疼的厉害！
平日最怕冬天，一到冬天下身冰凉，特别是脚和膝盖，晚上睡觉很久才能暖热！
请高人判断一下 是什么症状？

典型的通风合并酸中毒症状，疼痛机理类似突然运动过量引起的肌肉酸疼症状。
你的疼痛是由于酸中毒引起的。由嘌呤的一种物质。

急性痛风性关节炎多见于中老年肥胖的男性，因社会应酬较多，常在喝酒之后，下肢突然出现单个关节的急性红、肿、热、痛，甚至痛得“刻骨铭心”。
  痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。其发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中。如沉积在关节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。可以表现为急性痛风性关节炎、痛风性肾病甚至慢性肾功能不全。
  痛风开始为单关节红肿热痛，并有活动性障碍，90%左右累及大脚趾，有时也表现在踝、膝、指、腕和肘关节，常伴有畏寒、发热、白细胞增高和血沉增快等全身表现，24小时达到高峰。一般症状持续约一周会逐渐缓解，以后还会反复多次发作。
  如果痛风长期反复发作得不到有效控制，最终易形成痛风结节，并可引发慢性痛风性关节炎和关节畸形，同时会引起高脂血症、高血压病、糖尿病、冠心病等，还有约1/3的患者肾脏可因此受累而导致慢性肾炎或肾结石。如果对肾功能不全不能有效控制，往往会使其慢性化，引发尿毒症。痛风患者的嘌呤大约20%为外源性,即人体中的嘌呤一是通过大量饮酒、摄入动物蛋白质，经过消化代谢形成嘌呤；二是经过机体细胞核酸代谢后产生嘌呤。来自于两方面的嘌呤，使体内“酸”水平突然升高，会诱使急性痛风性关节炎发作。
  目前，痛风的发病年龄呈年轻化趋势。因此每年进行健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。

嘌呤是体内一种叫嘌呤的物质引起的，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸.人体尿酸过高就会引起痛风.俗称富贵病.一般在男性身上发病,而且会遗传.海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以有痛风的病人发病时用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口.
  这种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。当它的代谢发生紊乱后就会引起痛风。

嘌呤经过一系列代谢变化，最终形成的产物叫尿酸。体内尿酸是不断地生成和排泄的，因此它在血液中维持一定的浓度。正常人每升血中所含的尿酸，男性为0．42毫摩尔以下，女性则不超过O．357毫摩尔。在嘌呤的合成与分解过程中，有多种酶的参与，由于酶的先天性异常或某些尚未明确的因素，代谢发生紊乱，使尿酸的合成增加或排出减少，结果均可引起高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，成了引起痛风的祸根。


以后少饮酒尤其是啤酒，海鲜今后可以说和你无缘了。


给你些食物参照

嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类、牛奶、炼乳、酸奶、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各种油脂、花生酱、花生、杏仁、核桃、果酱等。
  每100克中嘌呤含量＜75毫克的食品：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。
  每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品：扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼。
  每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品：胰脏825mg、凤尾鱼363mg、沙丁鱼295mg、牛肝233mg、牛肾200mg、脑195mg、肉汁160～400mg 。

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偶啥时才能熬出头啊.  

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