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会师楼 » 『中医世家』 » 冬季进补花生的功效


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标题: [分享] 冬季进补花生的功效
洪七
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发表于 2013-3-29 21:14 资料 短消息 加为好友
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冬季进补花生的功效

暖胃 　　

《本草纲目》说：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。
　　
降低胆固醇 　　
　　
花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。
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哈哈,顶你了哦.  
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