健康人按规定献血，对身体不会有任何影响,体质会不会变弱,相反还会有益。

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，献血后，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。

适当的献血，还对人体有益：

1、献血后会刺激造血器官，骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢，有利健康。

2、国内外人士研究表明，定期献血可以降下血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担，增强肝脏的功能。

3、献血可以降血脂和胆固醇的浓渡，降血液粘稠度，起到稀释血液，加快血流速度，改变心，脑等重要器官的供血。

4、科学规律地献血，能使血脂，胆固醇下降，血流加速，血液中的脂肪，重金属等物质就不容易沉积，粘附在血管臂，可防血管弹性下降，硬化，起到防治高血压病，血栓性疾病，心脑血管疾病的作用。

越办越好~~~~~~~~~`  

支持你加分  

这个贴不错！！！！！  

帮你顶，人还是厚道点好  

长时间没来看了 ～～  

支持~~顶顶~~~  

支持~~  

谢谢分享  

HOHO~~~~~~