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会师楼 » 『城市生活』 » 24时间中最佳保养时间表


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标题: [分享] 24时间中最佳保养时间表
浪花
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发表于 2013-6-1 18:15 资料 短消息 加为好友
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24时间中最佳保养时间表

【24时间中最佳保养时间表】刷牙：饭后3分钟；饮茶：餐后1小时；喝牛奶：睡觉前；吃水果：饭前1小时；晒太阳：上午8—10时和下午4—7时；美容：晚上睡前；散步：饭后45至60分钟；洗澡：睡前温水浴； 睡眠：午睡13点开始，晚22点至23点为佳。
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hodys
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西风叶
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发表于 2013-10-13 15:07 资料 短消息 加为好友
这个贴不错！！！！！  
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zhangqian
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发表于 2013-11-10 06:39 资料 短消息 加为好友
oh!magat!!!  
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先看看怎么样！  
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海德斑竹
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不错，支持下  
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阿甘
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好人一个  
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原来还有这么多内幕啊，长见识了，呵呵  
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mio_ty
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