游客:注册 |登录 |搜索 |虚拟股市 |爱心墙贴 |社区图库| 娱乐中心 | 帮助 | 繁體中文 | 设为首页 
添加马甲
请在下面输入您的马甲帐号信息, 然后点击 "添加" 按钮. 马甲信息添加后不能修改, 如果您修改了马甲的密码或安全提问, 请删除这个马甲并重新添加.
注意，每添加一个马甲收取工本费 200 金钱

用户名
密码
 
安全提问
回答
 
附加设置  
 

会师楼 » 『老乡诉求』 » 经常喝大米粥配咸菜对身体好吗


 42  1/5 12345››
打印 | 推荐 | 订阅 | 收藏
标题: [分享] 经常喝大米粥配咸菜对身体好吗
浪花
进士
Rank: 4


举人勋章 进步奖6
UID 1003
精华 0
积分 11196
帖子 1179
威望 272
金钱 8655
贡献 3
阅读权限 50
注册 2008-10-22
状态 离线
楼主
大 中 小
使用道具
发表于 2014-1-16 18:16 资料 短消息 加为好友
分享到：

经常喝大米粥配咸菜对身体好吗

1、吃大米粥不会导致糖尿病，得糖尿病是因为糖分摄入过多引起肥胖，肥胖又导致糖尿病。
2、如果怕得糖尿病可以将大米煮的不要那么烂，这样会有效减少糖分吸收。
3、长期吃大米不吃别的会导致营养不均衡，食物一定要多样化，可适当增加粗粮，如玉米、小米、豆类。
4、咸菜含盐量非常高，2片酱萝卜就含0.8克，而吃盐多会导致高血压，所以一定要少吃咸菜。可增加蔬菜摄入，如凉拌菜、炒菜。
顶部
游民
举人
Rank: 3Rank: 3


UID 1291
精华 0
积分 3835
帖子 867
威望 124
金钱 2180
贡献 0
阅读权限 20
注册 2011-4-23
状态 离线
吃粥的习惯和我很一样！早晚餐以吃粥我觉得很不错的。午餐最好要吃主食，这样营养才能全面。只吃大米粥得糖尿病的几率不大，营养缺乏到是很可能啊！
顶部
冲阳凄寒
该用户已被删除









板凳
大 中 小
使用道具
发表于 2014-3-31 20:21
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
开心
秀才
Rank: 2


进步奖1 进步奖4 终身成就奖
UID 11
精华 14
积分 3695
帖子 486
威望 94
金钱 316
贡献 29
阅读权限 20
注册 2007-6-14
来自 头寨子
状态 离线
支持你加分  
顶部
ngi123321
等待验证会员




UID 4187
精华 0
积分 1366
帖子 117
威望 0
金钱 69
贡献 0
阅读权限 0
注册 2013-12-3
状态 离线
厉害！强~~~~没的说了！  
顶部
paul_he
等待验证会员




UID 1800
精华 0
积分 1708
帖子 156
威望 0
金钱 2
贡献 0
阅读权限 0
注册 2012-10-26
状态 离线
我也来顶一下..  
顶部
天上飞猪
秀才
Rank: 2



UID 2666
精华 0
积分 1463
帖子 118
威望 0
金钱 165
贡献 0
阅读权限 20
注册 2013-6-2
状态 离线
谢谢楼主啊！
顶部
灵魂猎杀者
秀才
Rank: 2



UID 3018
精华 0
积分 1268
帖子 114
威望 0
金钱 4
贡献 0
阅读权限 20
注册 2013-6-2
状态 离线
不错啊! 一个字牛啊!  
顶部
烫！小心
秀才
Rank: 2



UID 2692
精华 0
积分 1547
帖子 135
威望 0
金钱 62
贡献 0
阅读权限 20
注册 2013-6-2
状态 离线
不错!  
顶部
汗星汗星
该用户已被删除









第10楼
大 中 小
使用道具
发表于 2015-2-12 11:23
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
 42  1/5 12345››




京ICP备07018629号
本站QQ群69392608

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-4-30 19:08

免责声明：本站部分文章、资源来自互联网,版权归原作者所有。如侵犯了您的权利,请及时告知,我们将于第一时间删除！

Powered by Discuz! © 2001-2024XML
Processed in 0.027427 second(s), 7 queries , Gzip enabled
TOP

清除 Cookies - 联系站长 - 精简版 - 手机版