吼一吼，浊气走，唱一唱，心花放

秦腔是中国传统道德的集大成者：

传统道德品质仁、义、礼、智、信等在秦腔舞台表演中夸张化，形象地为人们呈现鲜明的是非观念。
秦腔剧目表达的是一种健康的生活理念：

“转愁成喜，破涕为欢”的创作，对秦腔之影响极为深远，剧目展现这种乐活理念，是人们生活的一种调味剂。

另外，科学家研究表明，欢笑可以降低血压，减少产生压抑情感的激素，增强肌肉弹性，促进免疫功能，激发人体镇痛激素的释放。

秦腔是一种精神寄托：

秦腔是一种表现民风民情，展现生活状况的民间戏曲，历史上，不同的时期有不同的社会状态，不同的生活题材，生活的丰富性组成了秦腔剧目的多样性，展现人们对于美好生活的向往。

唱秦腔能治疗“身病”

秦腔音乐高亢激昂、粗犷豪放，没有足够的底气，是很难适应那打磨雄风、铁马冰河、气壮山河般的气势和韵味的。所以唱秦腔时对身体素质的要求也是不低的。要唱好要求气运丹田，这就要求必须增加肺活量，同时牵动腹、胸、腰、背等处的肌肉、神经、血管的运动及活动，然后又要讲究胸腔、口腔甚至腹腔的和谐共鸣。几折子戏唱完，其运动量不亚于打一套太极拳的负荷。

唱秦腔也能治疗“心病”:

历代医学家均证明，许多疾病都和人的心情有关，精神疾病自不必言，烦愁忧闷即不思饭茶、焦虑不安、彻夜难眠，久之会引起身体内分泌失调，内分泌失调就会引发各种疾病,因而，强健身体应调节心理情绪，而高唱秦腔对身体极为有益，其原因在于：

①宣泄感情 ②滋养灵魂

因此，以秦腔作为渠道宣泄排遣、缓解不良心情，才能使身心趋于平衡，可减少疾病的发生。

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