1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。

2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。

3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。

4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。

5、坐车前喝醋开水，防晕车。

6、在温热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。

7、将醋与甘油以5：1的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

8、洗涤绸缎等丝织品，在水里加些醋，有利于保持原有的光泽。

9、毛料裤子的经常摩擦部分，会变白发亮，蘸上1：1的醋水（一半醋一半水）轻搓，然后覆一块干布，用熨斗熨烫，就能去掉亮迹。

10、衣服上沾染了颜色或水果汁污迹，用几滴醋轻搓几下，就能去掉。

11、写毛笔字时，用醋磨墨，写出来的字又黑又亮，不易褪色。

12、在清水中加一汤匙醋，可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。

13、新买的漆器用品有一股强烈的漆味，用少许醋滴入淘米水中洗涤，可除去漆味。

14、用旧了的铜器、铝器，先用醋涂一遍，干后再用水洗，容易揩擦掉污垢。

15、一定比例的醋蒸馒头，特别白。

16、烧醋开水熏屋子预防流感等上呼吸道疾病。

17、醋加白糖冲开水，凉后喝下可解暑。

18、流鼻血时，用药棉蘸醋塞鼻，血即止。

19、牙膏上滴两滴醋刷牙，持之以恒牙变白。

20、开水中加醋和食盐，一次喝下治轻度腹泻。

21、洗完衣服，加少量醋漂洗能除衣物的异味。

22、煮面条时加醋，可使面条变白，除去面条的碱味。

23、炒菜盐放多了，可放少许醋补救。

24、去皮的土豆泡在醋水里，土豆不变色。

25、洗木耳时放少许醋，再搓洗方便去除沙土。

26、在削芋头前，将双手用醋洗一下，就不会痒。

27、加醋煮海带、土豆等，很容易煮烂。

28、炒苦瓜时加少许醋可减轻苦味。

29、发酵面团时如碱放多了，可加入白醋与碱中和。

30、洗发后用白醋涂于头发上按摩，再稍稍用清水冲洗，头发会变得柔软黑亮、防止脱发。洗发时常加醋去头皮屑。

31、清水中加几滴白醋，花枝底部再修剪一下，花期会长。

32、将衣裤改长时，褶纹不易烫平，可以沾点醋后再烫，褶纹就可以消除了了。

33、食欲不振时喝点醋可开胃。

34、淤血脓毒时可饮用醋可化淤。

35、头晕时喝醋缓解头痛。

36、血压高时喝醋降血压、软化血管，降低血脂。

37、洗涤有色布料时，在水中加一点醋，不易掉色。

38、浓醋热水泡脚治疗脚气。

39、如大米存放时间较长，蒸饭时只要加入点醋，蒸出来的米饭就会白、粘、香。

40、在烹调蔬菜时适当加点醋，可以减少维生素C的损失。

41、炒茄子时加点醋，则茄子不易变黑。

42、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉。

43、丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新。

44、如遇水火烫伤，用醋淋洗，能止痛消肿，防止起泡，伤好后无斑痕。

45、在饭馆或公共场所就餐前，用醋消毒一下筷子，可以预防肠道传染病。

46、煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

47、烧水时加醋可去除壶里的水碱。

48、醋水擦洗水龙头可除水渍。

49、醋水擦玻璃镜子，非常干净。

50、水缸的裂颖、破洞，可以用白生铁粉加醋拌匀修补，经久不脱。

51、剪指甲前先用温醋水泡手脚，甲皮易于修剪，甲缝中的污垢也容易清清。

52、白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦雀斑和黑斑部位，坚持每天涂，雀斑和黑斑会变浅而消退。

53、新铁锅烧热，倒进几两醋刷锅后洗干净，以后炒菜，就没有黑色和铁锈味了。

54、尿布洗干净后用醋水泡几分钟再洗净，尿布可变柔软。

55、新餐具放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝。

56、陈醋与冷开水以1∶8的比例混合,用棉签蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通气。

57、喝醋水治疗呕吐。

58、醋盐水热敷酸痛部位，可减轻疼痛。

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