前不久在网络上看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前（如图所示）向外推100下，也就是图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。

几天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下。第二天醒来，喊声说比原来减轻了好多倍。

第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。夜间基本没有呼噜声了，比上次更轻了；

第三天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下。晚上竟然没有呼噜声了。

真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象！原来的穴位按摩，针灸，也没有这么神奇！

现将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考，如果有效果，请跟帖说明下，让更多的网友受益。

本人仅仅实践了三次，所以在这里没有写治愈，因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了，坚持一段时间，看看不推后效果如何。

推摩要点：

1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。

2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。

3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_c0397c6a01016baz.html

越办越好~~~~~~~~~`  

这个贴不错！！！！！  

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初来乍到，请多多关照。。。  

楼主，支持！  

原来还有这么多内幕啊，长见识了，呵呵  

晕  不信啊  

顶一个先