物有千姿百态，人有七情六欲。当你快乐时，有人与你同享，那便是很多份的快乐；当你痛苦时，有人与你分担，你的痛苦便会减少一半……可是，当你生气时，你的“情绪垃圾”会找谁倒？

那天早上，我心情很不好。因为上班走得匆忙，没带伞，我半路淋了一身的雨，还得强忍着到晚上放学才能回家。下午，看着依旧湿漉漉的裤脚，我很不是滋味地走进四年级课堂。当我在讲课时，鼻涕一直要流出来，而且咳个没完。我难受地带读句子，一个捣蛋生发现了我的狼狈相，幸灾乐祸地跟旁边的学生耳语，旁边的同学又跟其他人耳语。我不知怎么的，顿时生气，毫不客气地请捣蛋生朗读，他夸张地站起来，身子靠在桌子上，声音弄得很大，却不开口读。我突然火冒三丈，大声斥责他：“你上课讲什么话？有你这样站的吗？”他瞪着我，还是不说话。我板着脸固执地让他读，他还是不读。我让他到一边站去，省得一会儿又跟别人说话。趁我转身板书之际，他突然从座位上跳起来，到墙角抓起一把扫帚说：“来吧，我不怕你。”我气愤得血脉喷张，班长叫来了班主任。班主任叹息说：“哎呀，又是那个学生……”

我带着一肚子怒气回到家中，女儿一直叫我，一会儿是要吃点心，一会儿要尿尿，一会儿又要画画。画了一会儿，又开始问我这个怎么画，那个怎么上色比较好。我大声嚷她：“整天问问问，自己的脑筋呢？”6岁的女儿委屈地望着我，不知所措。我一急，随手抓起一个东西指着图画纸说：“看这儿……”话还没说完，女儿惊叫起来。我一看，啊，我手上抓的牙签竟然扎到了孩子的手背上，一滴血冒出来。眼泪汪汪的女儿看着我小心地说：“妈妈，我知道你不高兴。我要乖，我不痛……”

我心疼地摸着孩子的小手，悔得肠子都青了，我今天的情绪是怎么啦？

—早上，因为自己的原因，没带伞淋了雨，身体有些不舒服。可我还得上课，所以心中有怨气。而那个捣蛋生，平时就是那个样子，学习也一团糟，我完全可以做个小游戏，或者来个比赛，扭转他的注意力，我怎么可以因为一点小尊严在课堂上跟他较劲呢？我还把在课堂上的怒气带回家，迁怒到女儿，这不是恶性循环吗？我的情绪一整天都被“生气”这个垃圾填满了，既又影响了他人，影响了自己。

所以，往后的工作生活中，请记住，当你有了情绪垃圾，请找个准确的地方，倒掉，千万别伤及无辜。

我来看看！谢谢  

晕  不信啊  

不错，看看。  

晕  不信啊  

好帖子，要顶！

我也来顶一下..  

一楼的位置好啊..  

呵呵,明白了  

哈哈,顶你了哦.