??试问人世间谁能真正拿得起，放得下，谁又能如此的洒脱，或许只有在小说的情节中才能看到，能做到是多不容易啊，我们的人生中有多少事情虽然已经过去了，但是在你的心头过不去，我们每个人的心灵困顿有多少都是自我的折磨，我们人生的不如意不能老放在心里，认真的总结以后我们让思想尽情地展翅翱翔，飞得越高，望得越远。

??在这个世界上，为什么有的人活得很轻松，而有的人为什么活得很沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下。对于人生道路上的鲜花、掌声，我们如能等闲视之，但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。其实很多心结都来自于我们自己，如果自己放下，就什么都释然了，千万不要跟自己过不去，放飞自己，拿得起放得下，人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好富也好，得也好失也好。一切都是过眼烟云，心情好才一切都好。

??如果你时时放任自己去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜，或伤痛，那就只能使伤口不易愈合。我们往往在失意的时候，面对着这堵失望的懊丧的墙壁，固执的不肯离开。我们时常以为自己费了很多力气，走上了一条不通的路，因而觉得自己已经没有更多的力气去另换一条路走了。其实此时你放弃这条路或许早就到了幸福的彼岸。苦苦地挽留春光，久久地感伤落花，一直走在原来那条路上什么也不愿放弃的人，常会失去更珍贵的东西。

??法国哲学家蒙田说过：今天的放弃，正是为了明天的得到。心胸宽广，思想开朗，遇事拿得起、放得下。舍与得，有舍才有得。学会放弃吧，放弃失恋的痛楚，放弃屈辱留下的仇恨，放弃心中所有难言的负荷，放弃费尽精力的争吵，放弃对权力的角逐，放弃对虚名的争夺……凡是次要的、枝节的、多余的，该放弃的都要放弃。