在我康复的过程中，最难忘的是朋友小潘送给我的浓浓情义。

3年前我患了精神病，第二次出院后已休养了一年。得了精神疾病使争强好胜的我很自卑，经常怀疑别人看不起我，怀着怨恨的心理看待别人的成功。

在我30岁生日这天，老同学小潘和爱人小李来看望我。他们带来了精美的电影插曲CD和淡雅漂亮的牡丹绢花，更令我感到豁然开朗的是小潘对我的劝慰：“现在咱们病了，重返社会找工作时就不要总想着自己是大学生。800元的工作也行，先干起来。物质生活可以节俭，只要工作适合自己，保持身体健康，就可以得到精神上的和谐和愉快。”我担心：“我的地位很低，同学们会不会看不起我？”小潘和她爱人小李开导我：“不要管别人看得起看不起你，有的人还看不起自己的领导呢！你只要过好自己的生活，不必在意别人是否看得起你。”我感到身体乏力，又因长期没有工作感到很缺乏自信，小李指点我：“你只要天天锻炼身体，再注意加强学习，不用想得很长远，不要给自己设定目标，过好每一天就行。”临别时，小潘还对我说：“小陈，你不会没饭吃的。将来只要我和小李有饭吃，你就有饭吃。”这句话使我感动得眼泪都流了下来。

其实，我和小潘同学时间只有一年，后来联系也不多。但自从我得病以来，她经常打电话问候我，帮我分析现状，排解苦恼。还曾费心费力帮我介绍工作。她是我的朋友中首先提出“不必看重工作收入多少，主要是要保重身体健康，保持精神愉快”这一观点的人，这为我重新适应社会提供了良好的精神支持。

我的朋友们并没有看不起我。为了祝贺我的生日，朋友们有的请我吃饭；有的打来电话、寄来生日礼物等。他们非但没有远离我，还给了我更多的温暖与支持。友情使我懂得，我不应在物质和社会地位方面经常横向比较，不应有高低贵贱的等级观念，这是我痛苦的根源，要自己看得起自己，不攀比。

引用：作者 : 晓陈 　健康时报

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