两天前，家住沙河口区的市民刘女士突然脖子“落枕”,就急忙搭车去了医院,她本来就想找个中医师按摩两下缓解缓解,可没想到，医生却让她先拍颈椎片,她很不理解,为什么治“落枕”那么麻烦，还要拍片，随便按按不就得了? 大连神谷中医医院中医主任医师、出身中医世家的杨家象主任提醒市民，“落枕”不能随便按。

　　1　诱因　长期颈部劳累，外加受凉

　　出身中医世家的杨家象主任告诉记者，落枕是中医的说法，就是指人在睡眠时由于睡姿不正确，或长时间固定在一个姿势，而使颈椎受压，导致轻微的移位，这时候颈部肌肉正处于急性炎症，最好的办法是多休息，尤其是注意颈部休息，疼痛明显的，可以由专业的医生进行适当的针灸、理疗，局部热敷，使颈肌放松。

　　记者采访中看到,杨主任的门诊挂号登记本上每天都有十几个这样的患者,有高新园区的 IT从业人员、有久坐办公室的白领。他说，长期劳累潜伏的病因,加上近来天气忽冷，让这样的患者多了起来。长时间不良的坐姿，会使颈部的压力成倍增加，肌肉长期处于紧张和强直状态，很容易发生颈部疲劳；而颈部的肌肉在受寒后，影响血液循环，久而久之造成颈部组织变性及退变，成为诱发颈椎病的因素，因此，一定要注意颈部的保暖，特别是已经出现落枕的患者。

　　2　治疗　“落枕”了要先诊断

　　大连神谷中医医院中医主任医师杨家象说，一些初患“落枕”者常常会认为自己只是“落枕”，随便找个按摩师去按摩一下就行了。这种想法不可取，因为颈椎病的治疗方法很多，推拿按摩只是治疗颈椎病的一种常用方法，通过按摩缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，但是，一定要首先确定所患颈椎病类型，诊断准确后，再决定能否进行推拿按摩治疗，以防造成严重的不良后果。杨主任说，需要提醒大家的是，在不能确定自己是什么原因造成的颈痛的时候，千万不要随便去“端脖子”，这是非常危险的，不是专业的医生，部位把握不准或手法不当，很容易造成病情加重，产生不良后果。

　　3　提醒 “落枕”是颈椎病的信号

　　杨家象主任告诉记者，“落枕”这一疾病并未引起人们的足够重视，患者只有在经常出现头晕头痛，手指麻木等症状以后，才会引起重视，往往在医院相应专科检查后被告知得了颈椎病。冰冻三尺非一日之寒，颈椎病的发生是长期的积累性劳损所致，颈椎病的预防和治疗，是一个长期的过程。“落枕”是颈椎病的一种信号，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，称为“颈椎失稳”，椎关节已有发生“错位”的可能。于是继椎关节失稳、错位之后，可累及椎间盘，使骨质增生加速，就发展成为颈椎病。杨主任在日常门诊中发现，多数颈椎病患者在发病之前都有不同程度的落枕症状，因此，对于颈椎病的早期表现——落枕，我们一定要予以足够的重视